Zutaten Fur ma-jas-obstsalat :
- 2 Äpfel
- 2 Birnen
- 1 Banane
- 1 Tasse frische Erdbeeren
- 1 Tasse frische Heidelbeeren
- 1 Handvoll Trauben
- Saft von 1 Zitrone
- 2 Esslöffel Honig
- Eine Prise Zimt
Zubereitung Fur ma-jas-obstsalat :
Die Äpfel und Birnen waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Banane in Scheiben schneiden.
Die Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und halbieren.
Die Heidelbeeren vorsichtig waschen und trockentupfen.
Die Trauben waschen und halbieren, falls gewünscht, können auch Kerne entfernt werden.
Alle vorbereiteten Früchte in eine große Schüssel geben.
Den Saft einer Zitrone gleichmäßig über die Früchte träufeln, um sie frisch zu halten und den Geschmack zu verstärken.
Den Honig über die Früchte gießen und vorsichtig vermengen, um die Süße zu verteilen.
Zum Schluss eine Prise Zimt über den Obstsalat streuen und nochmals vorsichtig umrühren, um den Geschmack abzurunden.
Den Obstsalat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen gut verbinden.
Tipp: Dieser Obstsalat eignet sich hervorragend als gesunde Nachspeise oder als Snack. Sie können auch frische Minzblätter hinzufügen, um eine erfrischende Note zu erhalten. Guten Appetit!
Zusätzliche Informationen :
“Ma-Jas Obstsalat” ist eine köstliche und gesunde Art, verschiedene Früchte zu genießen. Diese Version enthält eine Prise Zimt, die dem Salat eine warme, würzige Note verleiht. Zimt ist nicht nur geschmacklich ansprechend, sondern enthält auch Antioxidantien und hat potenzielle gesundheitliche Vorteile. Die Zugabe von Honig bringt eine natürliche Süße, die den Obstsalat noch schmackhafter macht.
Der Zitronensaft ist nicht nur für den Geschmack da, sondern hilft auch, die Früchte frisch zu halten und verhindert das Braunwerden von Äpfeln und Birnen. Dieser Obstsalat ist eine hervorragende Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien, die Ihre Gesundheit fördern können.
Das Hinzufügen von Minzblättern ist optional, aber es verleiht dem Salat eine erfrischende Note und kann den Geschmack weiter verbessern. Dieser Obstsalat eignet sich perfekt für warme Tage, Picknicks oder als gesunde Nachspeise nach dem Essen.
